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Entrenamiento para el Surf con Ian Walsh

Entrenamientos para mejorar tu surfing con Ian Walsh. 5 ejercicios básicos, un ejercicio específico de olas para cada uno de los movimientos primarios requeridos en el surf. Vamos a entrenar a navegar con fuerza, fuerza de buceo de pato, la velocidad emergente y el tiempo, potencia de giro y la estabilidad en el tubo